Produsul a fost adăugat în coș.

Doradă cu zucchini la cuptor – de la 9 luni

Luisa Florea (Nutriționist Dietetician)
  • Ingrediente

    – o bucată de pește doradă

    – 1 zucchini organic (de la Colina Farms)

    – 1 linguriță ulei de măsline extra virgin

    – 1 lămâie

    Mod de preparare

    1. Se spală bucata de pește, după ce a fost curățat în prealabil și filetat.

    2. Se taie în două și se pune într-un vas termorezistent la cuptor.

    3. Se taie zucchini rondele și se pune în jurul peștelui.

    4. Se poate folosi cu tot cu coajă dacă este organic.

    5. Spre sfârșitul preparării se stropește cu puțin ulei de măsline și se mai lasă câteva minute.

    6. Se servește cu zeama de la o lămâie.

    Poftă bună!

    Cele mai sigure ustensile de gătit sunt vasele de inox, sticlă și ceramică.

    În calitate de nutriționist îti recomand cu toată încrederea: Cumpără legumele organice Colina Farms pentru un bebeluș sănătos și fericit!

    Bibliografie: Părinți altfel, Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi

     www.colinafarms.ro

Pentru un stil de viață sănătos alege un abonament de legume organice! Număr limitat de abonamente!